ตับก้อนลวก หรือ “Tuogan Louk” ในภาษาจีน เป็นหนึ่งในอาหารขึ้นชื่อของเมืองเล่อซาน (Leshan) มณฑลเสฉวน ประเทศจีน จานนี้เป็นอาหารที่เรียกได้ว่า “ครบเครื่อง” ทั้งรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ
ความพิเศษของตับก้อนลวกอยู่ที่การใช้ตับวัวสด ๆ ที่ถูกหั่นเป็นก้อนใหญ่ แล้วนำไปลวกในน้ำเดือด briefery ก่อนที่จะจิ้มลงในน้ำซอสแสนอร่อยที่เต็มไปด้วยเครื่องเทศและพริก
รสชาติที่โดดเด่น: เผ็ดร้อนจากเครื่องเทศ อมหวานจากน้ำเชื่อม
รสชาติของตับก้อนลวกนั้นจัดว่าเป็น “อาหารสไตล์เสฉวน” ที่แท้จริง เพราะมีความเผ็ดร้อนจากพริก Sichuan ซึ่งเป็นพริกที่มีความเผ็ดและชาไปพร้อม ๆ กัน
นอกจากความเผ็ดแล้ว ตับก้อนลวกยังมีรสชาติหวานอมเปรี้ยวจากน้ำซอสที่ปรุงด้วยส่วนผสมอย่างซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทราย, กระเทียม, ขิง และพริกแห้ง
วิธีการทำตับก้อนลวก: โบราณและเรียบง่าย
กรรมวิธีการทำตับก้อนลวกนั้นค่อนข้างเรียบง่าย แต่ต้องใช้ความชำนาญในการเลือกวัตถุดิบ
ขั้นตอนแรกคือการหั่นตับวัวเป็นก้อนใหญ่ ๆ จากนั้นนำไปลวกในน้ำเดือดเพียงไม่นาน เพื่อให้เนื้อตับยังคงความนุ่มและสีแดงสด
หลังจากนั้น ตับก้อนลวกก็จะถูกจิ้มลงในน้ำซอสที่ปรุงด้วยเครื่องเทศอย่างน้อย 10 ชนิด!
ส่วนผสมของน้ำซอส | |
---|---|
พริก Sichuan | |
ซีอิ๊วขาว | |
น้ำตาลทราย | |
กระเทียมสับ | |
ขิงสับ | |
พริกแห้ง | |
เหล้าจีน (Baijiu) |
เทคนิคพิเศษ: การเลือกตับวัวคุณภาพสูง
หนึ่งในความลับสำคัญของตับก้อนลวกที่อร่อยขึ้นอยู่กับการเลือกซื้อตับวัวที่มีคุณภาพดี
ควรเลือกตับวัวที่สดใหม่, มีสีแดงสด และไม่มีกลิ่นเหม็น
เมื่อนำมาหั่นเป็นก้อน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อตับไม่มีเส้นเลือดใหญ่หรือไขมันมากเกินไป
เสิร์ฟพร้อม: ข้าวสวยร้อน ๆ และผักสด
ตับก้อนลวกมักจะเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ และผักสด
ผักที่นิยมนำมาแช่กับตับก้อนลวก ได้แก่ กะหล่ำปลี, คึ่นฉ่าย, แครอท และหอมแดง
รสชาติของผักสดจะช่วยตัดความเผ็ดและมันของตับก้อนลวกได้อย่างลงตัว
เคล็ดลับการกิน: ชิมอย่างระมัดระวัง!
เนื่องจากตับก้อนลวกมีเครื่องเทศที่ค่อนข้างจัดจ้าน
จึงควรชิมอย่างระมัดระวังเป็นครั้งแรก
สามารถปรุงแต่งรสชาติของน้ำซอสให้เหมาะกับรสนิยมด้วยการเติมน้ำเชื่อม, น้ำส้มสายชู หรือพริกเพิ่ม
ประโยชน์จากตับก้อนลวก: โปรตีนสูงและธาตุเหล็กอุดมสมบูรณ์
นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ตับก้อนลวกก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย
ตับวัวเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี และยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก, วิตามิน B12 และกรดอะมิโน
การกินตับก้อนลวกเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
**
บทสรุป: ความอร่อยที่ไม่ควรพลาด!**
ตับก้อนลวกเป็นอาหารขึ้นชื่อของเมืองเล่อซาน
รสชาติเผ็ดร้อน, หวานและมัน เข้ากันได้อย่างลงตัว
ความพิเศษของจานนี้ยังอยู่ที่กรรมวิธีการทำที่เรียบง่าย และคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์
หากมีโอกาสได้ไปเยือนเมืองเล่อซาน อย่าลืมลองชิมตับก้อนลวกดู
รับรองว่าจะต้องติดใจในรสชาติที่เข้มข้นและประสบการณ์อาหารจีนอันเอกลักษณ์